Trung thu ăn gì? 17+ món ăn Trung thu thơm ngon, không lo ngấy

Tết Trung Thu không chỉ có bánh Trung Thu mà còn rất nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Từ các món ngọt đến mặn, mỗi món đều mang hương vị đặc trưng của mùa trăng rằm, giúp bạn thưởng thức trọn vẹn không khí lễ hội mà không lo ngấy. Cùng khám phá 17+ món ăn Trung thu thơm ngon, giải đáp câu hỏi Trung thu ăn gì cho gia đình ngay tại đây!

I. Ý nghĩa Tết Trung thu trong văn hóa Việt

Tết Trung Thu trong văn hóa Việt Nam là một dịp lễ hội đặc biệt, không chỉ là thời gian để quây quần cùng gia đình mà còn mang đậm ý nghĩa văn hóa, tâm linh. Theo ông bà ta xưa, Tết Trung Thu là một dịp để tôn vinh trẻ em và gia đình, đồng thời là thời điểm để thể hiện lòng biết ơn đối với các vị thần linh, cầu mong sự an lành, hạnh phúc.

1. Tết Trung thu có ý nghĩa là lễ hội của trẻ em

Trung Thu xưa được xem là Tết thiếu nhi, là dịp để các em nhỏ được vui chơi, nhận quà và tham gia vào các hoạt động truyền thống như rước đèn, múa lân, và bày biện mâm ngũ quả. Ông bà ta thường nói rằng đây là lúc để trẻ em vui chơi, tận hưởng niềm vui thuần khiết, đồng thời là cơ hội để người lớn thể hiện sự yêu thương và chăm sóc đối với con cháu.

Tết Trung thu là dịp vui chơi của trẻ em

2. Cảm tạ thần linh và cầu mong mùa màng bội thu

Tết Trung Thu cũng có ý nghĩa tạ ơn đất trời, cầu cho một năm mới mùa màng bội thu, cuộc sống bình an. Trong quá khứ, người dân Việt thường tổ chức các nghi lễ dâng cúng trời đất, thần linh, và các vị thần bảo vệ mùa màng, mong muốn có một vụ mùa tốt đẹp, gia đình được khỏe mạnh và thịnh vượng.

3. Thể hiện sự đoàn kết và sum vầy gia đình

Đặc biệt, Tết Trung Thu là dịp để gia đình quây quần bên nhau. Cũng giống như Tết Nguyên Đán, Tết Trung Thu là lúc để các thành viên trong gia đình, dù ở xa hay gần, trở về nhà sum họp. Các bữa cơm, cùng nhau thưởng thức bánh Trung Thu, mâm ngũ quả, hay trái cây là dịp để các thế hệ bày tỏ tình cảm, chia sẻ yêu thương.

4. Giáo dục trẻ em về truyền thống dân tộc

Ông bà ta còn xem Tết Trung Thu là một dịp quan trọng để truyền dạy cho thế hệ sau về truyền thống văn hóa, giúp các em nhỏ hiểu về giá trị gia đình, cộng đồng, và những điều tốt đẹp trong đời sống tinh thần. Những câu chuyện như Chị Hằng và Chú Cuội, hay các bài hát, vè Trung Thu, đều mang ý nghĩa giáo dục sâu sắc, khơi gợi lòng yêu thương và sự đoàn kết.

II. 17+ các món ăn Trung thu thơm ngon, không lo bị ngấy

1. Bánh trung thu 

Bánh Trung thu là món ăn không thể thiếu mỗi dịp Rằm tháng Tám. Nếu bạn là một quý cô yêu thích sự tinh tế, chắc chắn bánh dẻo mềm mịn hay bánh nướng thơm lừng sẽ làm bạn xiêu lòng. 

Menu bánh Trung thu tại Food City

Với lớp vỏ vàng ươm quyến rũ, nhân bánh đậm đà, béo bùi, vị ngọt "ngon mê lối về", đây cũng là món ăn được rất nhiều trẻ em yêu thích và phù hợp để cả gia đình cùng thưởng thức bên nhau trong đêm trăng tròn.

2. Nộm xoài tôm khô

Một chút chua chua của xoài xanh, kết hợp với tôm khô dai dai và nước trộn đậm đà sẽ giúp bữa tiệc Trung thu bớt ngấy, thêm phần hấp dẫn. Sự tươi mát của xoài, vị mặn ngọt của tôm, hòa quyện cùng chút cay nhẹ của ớt tạo nên một món ăn kích thích vị giác, khiến ai cũng muốn gắp thêm lần nữa.

Món ăn Trung thu nộm xoài tôm khô bắt vị 

3. Trà xanh thảo mộc

Trà hoa cúc thanh mát, trà gừng ấm nồng hay trà sen nhẹ nhàng giúp trung hòa vị ngọt của bánh Trung thu, mang đến cảm giác thư giãn tuyệt vời. Một tách trà nóng, hương thơm thoảng nhẹ, giúp làm dịu vị béo, mang lại sự thanh tịnh trong lòng, khiến đêm Trung thu càng thêm trọn vẹn.

Trà xanh thảo mộc thanh lọc cơ thể

4. Gỏi gà bắp cải

Sự kết hợp giữa thịt gà mềm ngọt và rau củ giòn tan tạo nên món ăn tươi mới, đầy hấp dẫn, thích hợp cho cả gia đình. Gỏi gà bắp cải là món ăn Trung thu không chỉ ngon mà còn giúp bữa tiệc cân bằng dinh dưỡng, bổ sung chất xơ và vitamin, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Gỏi gà bắp cải trong bữa tiệc Trung thu

5. Hạt dinh dưỡng

Nếu bạn thích ăn vặt nhưng vẫn muốn tốt cho sức khỏe, hạnh nhân, hạt điều, mắc ca chính là lựa chọn hoàn hảo. Không chỉ bổ dưỡng, chúng còn giúp bữa tiệc thêm phong phú. Đặc biệt, vị giòn bùi của hạt khiến bạn cứ nhấm nháp mãi không thôi.

Hạt dinh dưỡng làm món ăn Trung thu

Tham khảo thêm các loại hạt dinh dưỡng khác tại đây.

6. Chè khúc bạch

Những miếng thạch khúc bạch béo béo, kết hợp với hạnh nhân giòn rụm và hoa quả tươi, tạo nên món tráng miệng "gây thương nhớ". Vị ngọt thanh, cảm giác mát lạnh tan trong miệng, chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình.

Chè khúc bạch giải ngấy cực ngon

7. Khô gà lá chanh, khô heo cháy tỏi

Vị mặn ngọt hài hòa, dai dai, thơm lừng của tỏi phi và lá chanh sẽ khiến bạn không thể dừng tay. Một món ăn Trung thu đơn giản nhưng cực kỳ hấp dẫn này rất thích hợp để nhâm nhi cùng bạn bè, người thân trong đêm hội trăng rằm.

Khô gà lá chanh, khô heo cháy tỏi tại Food City

8. Súp bí đỏ, súp bắp

Những chén súp sánh mịn, ngọt thanh sẽ mang đến sự ấm áp và bổ dưỡng cho cả gia đình. Vừa ngon, vừa dễ tiêu hóa, lại giúp làm ấm bụng trong những ngày thu se lạnh. Đây là món ăn Trung thu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Súp bí đỏ giải đáp câu hỏi Trung thu ăn gì

9. Rau câu

Rau câu trái cây, rau câu sữa dừa với màu sắc bắt mắt, vị thanh mát chắc chắn sẽ khiến cả người lớn lẫn trẻ nhỏ thích mê. Khi ăn vào, vị mát lạnh sảng khoái giúp giải nhiệt, tạo cảm giác nhẹ nhàng sau những món ăn béo ngậy.

Món ăn Trung thu rau câu dừa lá lứa

10. Hoa quả tươi

Một trong các món ăn Trung thu được yêu thích nhất phải kể đến hoa quả tươi. Bưởi, dưa hấu, nho, táo giúp cân bằng vị giác, bổ sung vitamin, làm mâm cỗ Trung thu thêm phần trọn vẹn. Một đĩa hoa quả tươi ngon, rực rỡ sắc màu sẽ giúp bữa tiệc thêm phần hấp dẫn và dinh dưỡng.

Trái cây tươi là lựa chọn làm món ăn Trung thu không thể thiếu trong bữa tiệc Trăng rằm

11. Gà hấp lá chanh

Thịt gà mềm ngọt, thấm hương lá chanh, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng tấm tắc khen ngon. Không chỉ là món ăn Trung thu dễ làm, gà hấp lá chanh còn giữ nguyên được vị tươi ngon tự nhiên của thịt gà, thích hợp cho mọi thành viên.

Khô gà lá chanh thơm ngon

12. Canh rong biển đậu hũ

Đây là món ăn Trung thu giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác ngấy sau những bữa tiệc Trung thu. Vị ngọt nhẹ từ rong biển, kết hợp với đậu hũ mềm mịn tạo nên một món canh thanh đạm nhưng không kém phần bổ dưỡng.

Canh rong biển thanh đạm giải ngấy

13. Cá hấp gừng hành

Cá hấp giữ được vị tươi ngon, kết hợp với gừng và hành giúp tăng hương vị, thích hợp cho người muốn ăn nhẹ nhàng mà vẫn đủ chất. Một đĩa cá hấp nóng hổi, thịt cá mềm ngọt, chấm cùng nước mắm gừng cay cay, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà.

Cá hấp gừng thơm ngon, thịt cá ngọt thanh

14. Salad rau củ trộn dầu giấm

Rau xanh tươi mát, dầu giấm chua ngọt hài hòa tạo nên món salad giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Không chỉ giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, món ăn Trung thu salad này còn là lựa chọn lý tưởng để cân bằng khẩu vị trong bữa tiệc.

Salad rau củ ăn cùng dầu giấm chua ngọt bắt vị

15. Sâm bổ lượng, chè đậu xanh, chè dưỡng nhan

Những món chè thanh mát giúp giải độc, làm dịu cơ thể trong tiết trời Trung thu. Được nấu từ những nguyên liệu tự nhiên, tốt cho sức khỏe, chè đậu xanh hay sâm bổ lượng chắc chắn sẽ là món tráng miệng tuyệt vời.

Món ăn Trung thu chè dưỡng nhan thanh mát

16. Thạch dừa non

Thạch mềm mịn, vị dừa béo ngậy nhưng không ngấy, thích hợp để cả nhà cùng thưởng thức. Cảm giác tươi mát, dai nhẹ khi nhai chắc chắn sẽ khiến bạn thích thú.

Thạch dừa non nấu chè tươi mát

17. Bắp luộc

Đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, bắp luộc là món ăn vặt nhẹ nhàng, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Mùi thơm dịu nhẹ, vị ngọt tự nhiên từ hạt bắp khiến ai cũng yêu thích.

Bắp luộc đơn giản nhưng ngon đê mê

18. Khoai lang nướng

Khoai lang nướng nóng hổi, bùi béo, thơm phức chắc chắn sẽ mang lại cảm giác ấm cúng trong đêm Trung thu sum vầy.

Khoai lang nướng trong bữa tiệc Trung thu

Ngoài những món ăn trên, còn có đa dạng các món ăn Trung thu đặc trưng khác như bánh dẻo nhân đậu xanh, bánh trung thu lava trứng muối, lẩu nấm chay, hay bắp rang bơ thơm lừng...Mỗi món ăn đều mang đến một trải nghiệm riêng, góp phần làm cho không khí Trung thu thêm phần ấm cúng và đáng nhớ.

III. Gợi ý địa điểm mua bánh Trung thu, món ăn Trung thu chất lượng

Để giúp khách hàng tìm được các món ăn Trung thu chất lượng, đặc biệt là bánh Trung Thu, Food City là lựa chọn tuyệt vời. Food City cung cấp các loại bánh Trung thu với đa dạng hương vị, từ bánh nướng truyền thống đến bánh dẻo hiện đại, tất cả đều được đảm bảo sự an toàn về mặt vệ sinh thực phẩm, không sử dụng các chất bảo quản độc hại. 

Bên cạnh đó, các món ăn Trung Thu như thập cẩm, nhân đậu xanh, hạt sen, hoặc nhân trái cây đều được chế biến tỉ mỉ, mang đến một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cho mùa lễ hội.

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc Trung thu ăn gì? và gợi ý cho bạn 17+ món ăn Trung thu ngon để cùng gia đình tận hưởng đêm hội Trăng Rằm trọn vẹn. Đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị khác tại Food City nhé! ^^