Trong ngày Tết, các món ăn thường chứa nhiều dầu mỡ, năng lượng, dễ gây đầy bụng, chán ngán. Thay vì ăn nhiều bánh mứt, các loại hạt khô là một lựa chọn thay thế hợp lý.
Bên cạnh rượu, bánh, kẹo thì các loại hạt dinh dưỡng là một trong những món quà Tết mang nhiều ý nghĩa sức khỏe mà đông đảo người tiêu dùng chọn lựa.