1. Tốt cho hệ tim mạch
Các loại hạt có thành phần giàu protein, vitamin và khoáng chất, đặc biệt với lượng omega 3 cao cùng chất béo không bảo hòa đơn trong các loại hạt giúp ngăn chặn các vấn đề về bệnh tim mạch. Hạt mixed là bạn đồng hành tuyệt vời cho bệnh nhân tim mạch.
2. Ngăn chặn nguy cơ bệnh tiểu đường
Các loại hạt có lượng đường rất thấp, đồng thời không chứa Cholesterol xấu giúp bệnh nhân tiểu đường cân bằng quá trình cân bằng insulin trong cơ thể giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường.
3. Tốt cho trí não
Các loại hạt được xem là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho trí não vì lượng axit béo omega 3 trong hạt dinh dưỡng giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% trong bộ nào. Chất béo này đã giúp bộ não hoạt động chức năng tốt nhất. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức.
4. Ngăn ngừa ung thư
Axit omega-3 có trong hạt dinh dưỡng sẽ giúp chống oxy hóa và phytosterols; do vậy mà ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, ngoài ra bổ sung hạt dinh dưỡng thường xuyên sẽ còn giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú, ung thư tuyết tiền liệt, tuyến tụy.
5. Chống lão hóa, đẹp da
Với hàm lượng vitamin E cao cùng với một lượng ớn gamma-tocopherol – một chất chống oxy hóa có khả năng hòa tan lipid mạnh; giúp chống oxy hóa tuyệt vời cho da. Trong đó vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp duy trì độ săn chắc, mịn màng & trắng sáng của làn da. Ngoài ra trong óc chó còn có vitamin B như B-6, folate, ribonflavin, nuacin, axit panthothenic đều có công dụng tuyệt vời cho làn da khỏe đẹp.
6. Duy trì vóc dáng
Với nguồn chất béo không bão hòa đơn & không bão hòa đa có trong hạt dinh dưỡng sẽ giúp thay thế các loại chất béo xấu đến từ động vậy; giúp giảm sự tích tụ chất béo biến thành mỡ trong cơ thể và đặc biệt ngăn ngừa sự hình thành mỡ trong các cơ quan nội tạng. Hạt dinh dưỡng còn cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể không còn cảm giác đói & thèm ăn nên giúp giảm cân.
7. Tốt cho mẹ bầu & thai nhi
Hạt dinh dưỡng là nguồn dinh dưỡng không nên thiếu trong suốt thời gian thai kì của mẹ bầu vì hạt óc chó sẽ giúp bổ sung omega-3, vitamin E, phốt pho, axit amin L-arginne; giúp thúc đẩy sự phát tiển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ. Sử dụng óc chó trong suốt thai kì sẽ giúp con bạn thông minh hơn. Ngoài ra, chất béo không bão hòa đơn trong hạt dinh dưỡng đặc biệt tốt cho mẹ bầu vì giảm nguy cơ các bệnh lý thai kì do các nguồn chất béo có hại gây nên như tim mạch, tiểu đường thai kì. Trong suốt thai kì, vấn đề táo bón của mẹ cũng sẽ được cải thiện hoàn toàn vì hạt óc chó chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.
8. Giúp ngủ ngon giảm căng thẳng
Melatonin trong cơ thể là loại hormone có trách nhiệm chức năng liên quan đến giấc ngủ, lượng melatonin được tiết ra vào khoảng thời gian bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi cơ thể làm việc nhiều, căng thẳng hoặc lão hóa quá tình sản xuất melatonin rối loạn và sản xuất không đủ nên bạn sẽ gặp chứng khó ngủ. Hạt dinh dưỡng là nguồn thực phẩm tự nhiền chứa melatonin phong phú giúp cải thiện chứng mất ngủ rất tốt.
Food City chuyên cung cấp óc chó Mỹ & Chi Lê, vui lòng liên hệ để được tư vấn: 0971.77.47.57